• Wpisów: 15
  • Średnio co: 63 dni
  • Ostatni wpis: 2 lata temu, 20:59
  • Licznik odwiedzin: 3 088 / 1014 dni
 
ka.su
 
ka.su: Hej miśki :d
Nie mam jakieś diety, bo nikt specjalnie dla mnie nie będzie kupował osobnego jedzenia, ani gotował. Staram się nie jeść słodkiego, pić wodę. Kolorowe napoje i gazowane wykluczyłam z mojej diety. Jem więcej owoców i warzyw. Nie będę się katowała, bo szybko stracę zapał. To nie jest moja pierwsza próba do zrzucenia zbędnych kilogramów, ale mam nadzieję, że dam radę i się nie poddam. Trening już zaliczyłam. Nie był długi, ale zmęczyłam się jak nigdy. Robiłam zestaw ćwiczeń dla początkujących, bo moja kondycja jest naprawdę fatalna. Nic nie szkodzi przecież, bo od czegoś trzeba zacząć. Łapcie tu kilka motywacji :) Życzę każdemu udanej i aktywnej środy.:*

Nie możesz dodać komentarza.